top of page
pexels-roman-odintsov-4553036_edited.jpg

Beach Body Ready 

3.0

21-day challenge

Spremi svoje telo za leto za 21 dan!

Uvod
pexels-ksu&eli-8728986.jpg

Predstavljamo ti

Program kojim ćeš se za 21 dan pripremiti za leto i dočekati ga srećna i zadovoljna!

Nakon dugogodišnjeg iskustva u radu sa ženama u oblasti zdravlja, nege i lepote, uvideli smo koji su najveći izazovi sa kojima se žene svakodnevno susreću.

Ovi izazovi najviše dolaze do izražaja kada je leto pred nama i vreme da se skinemo u kupaći.
Našli smo jedinstveno rešenje uz pomoć kog ćeš se na kvalitetan i zdrav način pripremiti za leto koje je pred nama i steći zdrave navike koje će da traju.

PROGRAM SE SASTOJI IZ
3 OBLASTI

01

WELLNESS

pexels-alesia-kozik-6129378_edited.jpg

02

FITNESS

pexels-alesia-kozik-6129562.jpg

03

HEALTH

Ovaj program je za tebe ako:

  • Imaš poteškoće da stekneš zdrave navike u ishrani i vežbanju

  • Tačno znaš šta treba da radiš ali ne i kako da istraješ u tome

  • Ti je potrebna podrška kako bi istrajala u svojim zdravim navikama

  • Imaš problema sa oticanjem ili zadržavanjem vode u organizmu

  • Osećaš da nemaš dovoljno energije i elana za svakodnevne aktivnosti

  • Želiš da se osećaš dobro u bikiniju i da pripremiš svoje telo za leto

FullSizeRender_edited.jpg
IMG_5989.jpg

spec. strukovni terapeut

VOĐENI PROGRAM
SADRŽI

pexels-mikhail-nilov-8158656 (1)_edited.jpg

21 dan zdravih navika

Home Desk

Plan ishrane nutricioniste

Zvezdane Ljubenković

zvezdana-ljubenkovic-markovic.jpeg

Samomasaža za lice i telo koja 

dovodi do savršenog izgleda

873CE98C-36AC-4227-8AA2-DFE76D5D58A7_1_201_a.heic

15 minuta video materijala treninga svaki dan

Image by Anastasia Hisel
Meditating on the Beach

5 minuta svakodnevnih wellness rituala

Image by Dominik Martin

Detoksikacija tela

Body Exfoliating Scrub

Pokretanje limfnog sistema

On a Video Call

Video emisije o Wellness temama

Pristup zatvorenoj WhatsApp grupi

Kalendar doslednosti i plan unosa tečnosti

Materijali na tvom

mail-u svakog jutra

Praćenje rezultata

pexels-ella-olsson-1640770.jpg
MARIJA RUKA_edited_edited.jpg

AKO ŽELIŠ DA

stekneš i zadržiš zdrave navike
 

Očistiš organizam i rešiš se nakupljenih toksina


tvoje telo izgleda bolje do leta


izgubiš nekoliko kilograma 


ubrzaš metabolizam i pokreneš energiju u telu

 

se u bikiniju osećaš zadovoljno


naučiš principe pravilne ishrane


ne razmišljaš o kreiranju obroka i imaš nesigurnost da nisu pravilno izbalansirani


 

... prijavi se već danas!

PRIJAVI SE VEĆ DANAS!

Cena programa:

  • PROMO CENA - 50€

  • REGULARNA CENA - 100€.

Datum početka 27. maj 

prijava

PRIJAVI SE

VEĆ DANAS!

bottom of page